Ayer el Club de Esgrima Los Llanos volvió a retomar los entrenamientos, como cada temporada. Un buen grupo de veteranos y alguno interesado en conocer este deporte nos dimos cita en nuestra Sala habitual, la de Jorge Juan.
Empecé por hacerles correr un poquito para, a continuación, centrarlos en la realización correcta de los desplazamientos básicos. La resistencia del brazo armado en línea támbién se trabajó, aunque un poco menos. Luego, mientras se pusieron a tirar, dí clase individual a Santiago, Antonio, Cristina, Irene, Luis y Carmen. Quise comprobar si la apreciación de distancia se les había dormido durante el verano o si la mantenían. Lo cierto es que me llevé la agradable sorpresa de que, a pesar de la natural falta de fondo físico, el sentido básico de distancia-tiempo lo conservaban bastante bien.
Al terminar, estiramos para relajar la musculatura y volver a casa lo más descansados posible.
El miércoles, más.
Lucio.
martes, 21 de septiembre de 2010
Comenzamos la temporada del Club de Esgrima Los LLanos.
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